O Vivo Meditação te ajuda a desenvolver a concentração e a capacidade de lidar com o stress e ansiedade por meio de meditações guiadas pela voz do mestre Satyanatha. Com opções de trilhas sonoras relaxantes, vídeos e animações que auxiliam a prática de exercícios de respiração, atenção plena e consciência corporal, você poderá escolher por meditações específicas para cada momento do seu dia ou para seu nível de domínio da técnica. Todas as meditações adotam a técnica Natha, estruturada e fácil para iniciantes, mas também há meditações para os mais experientes.



As meditações estão divididas em quatro categorias:

· ESSENCIAIS: focadas em energias, mantras, cores e vibração

· MOMENTOS: cada uma com um propósito, como dormir melhor, aprender a perdoar ou abrir-se para um novo amor

· JORNADA: rumo à paz interior, uma série avançada que ajuda o meditador a se tornar um expert na meditação

· KIDS: exercícios especiais para crianças aproveitarem desde cedo os benefícios desta prática.

Comece agora praticar meditação para conquistar uma vida mais equilibrada, com mais saúde e melhor performance no trabalho.

Na versão Grátis, você conhecerá alguns fundamentos e terá acesso a uma nova meditação por semana.

--- Por que assinar?

Assinando o Vivo Meditação você terá acesso a mais de 1.000 meditações guiadas com opção de trilhas sonoras. São meditações para todas as ocasiões do dia a dia. Com temas variados, como criatividade, relaxamento, sono, alívio do stress e da ansiedade, você pode melhorar sua saúde e aumentar a produtividade.

--- Detalhes da assinatura:

- Assinatura semanal: US$1,49 na App Store, com os primeiros 7 dias grátis.

- Assinatura mensal: US$4,99 na App Store, com os primeiros 7 dias grátis.

- A assinatura é renovada automaticamente, a menos que a renovação automática seja desativada pelo menos 24 horas antes do final do período atual.

- A assinatura é válida em qualquer aparelho cadastrado em sua conta Apple.

--- Apple Saúde:

O Vivo Meditação é integrado ao aplicativo Apple Saúde para sincronizar o tempo que você meditou.

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